GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	126	00:05:35	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	142	00:11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	142	00:16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	151	00:21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	146	00:26:48	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	145	00:31:51	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	147	00:36:49	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	145	00:42:01	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	149	00:47:37	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	151	00:52:21	10,00 km
11	0,62 km	3:03	4:55	151	00:55:25	10,62 km

annons