GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	125	00:06:15	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	130	00:12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	134	00:18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	133	00:23:54	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	134	00:29:42	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	133	00:35:32	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	134	00:41:25	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	126	00:46:57	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	145	00:51:47	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	152	00:56:53	10,00 km
11	0,77 km	3:37	4:41	162	01:00:30	10,77 km

annons