Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
123
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
129
00:10:10
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
130
00:15:12
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
130
00:20:06
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
129
00:25:01
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
129
00:29:57
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
128
00:34:58
7,00 km
8
0,91 km
4:35
5:03
131
00:39:34
7,91 km
2 oktober 2025 - 20:58
Kvällsjogg
Löpning - Distans
Ut i mörkret sent på kvällen. Va väl ingen fantastisk upplevelse precis, men kilometrarna blev gjorda iaf.
7,91
km
Distans
39:33
Tid
5:00
min/km
Snitt
129
Snittpuls
135
Maxpuls
164
Kadens
353
W
Effekt
Nike Vomero 17 (r...
Total distans: 733 km
annons