Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,79 km
5:00
6:20
130
00:05:00
0,79 km
2
1,00 km
6:11
6:11
137
00:11:11
1,79 km
3
1,00 km
6:24
6:24
137
00:17:34
2,79 km
4
1,00 km
7:01
7:01
137
00:24:35
3,79 km
5
1,00 km
6:40
6:40
141
00:31:15
4,79 km
6
1,00 km
6:17
6:17
139
00:37:32
5,79 km
7
1,00 km
6:58
6:58
139
00:44:30
6,79 km
8
1,00 km
6:39
6:39
140
00:51:09
7,79 km
9
1,00 km
6:17
6:17
141
00:57:26
8,79 km
10
1,00 km
6:59
6:59
144
01:04:25
9,79 km
11
1,00 km
6:39
6:39
147
01:11:03
10,79 km
12
1,00 km
6:35
6:35
147
01:17:38
11,79 km
13
0,32 km
2:22
7:30
142
01:20:00
12,11 km
14
1,00 km
6:11
6:11
143
01:26:11
13,11 km
15
1,00 km
6:12
6:12
146
01:32:24
14,11 km
16
1,00 km
5:44
5:44
141
01:38:08
15,11 km
17
0,30 km
1:52
6:11
138
01:40:00
15,41 km
18
0,82 km
5:00
6:07
146
01:45:00
16,22 km
19
1,00 km
6:11
6:11
146
01:51:11
17,22 km
20
0,96 km
6:06
6:20
151
01:57:17
18,19 km
4 oktober 2025 - 08:17
Bladet- Viberget 10 km -bladet
Löpning - Långpass
18,19
km
Distans
1:57:17
Tid
6:27
min/km
Snitt
142
Snittpuls
154
Maxpuls
annons