Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,07 km
18:07
5:54
139
00:18:07
3,07 km
2
0,20 km
0:46
3:52
154
00:18:53
3,27 km
3
0,08 km
1:24
17:56
146
00:20:17
3,35 km
4
0,20 km
0:44
3:41
148
00:21:02
3,55 km
5
0,08 km
1:19
16:47
149
00:22:21
3,63 km
6
0,20 km
0:44
3:38
148
00:23:04
3,83 km
7
0,08 km
1:27
18:21
151
00:24:32
3,91 km
8
0,20 km
0:42
3:30
148
00:25:14
4,11 km
9
0,07 km
1:38
22:26
147
00:26:51
4,18 km
10
0,20 km
0:42
3:31
148
00:27:34
4,38 km
11
0,08 km
1:50
23:55
149
00:29:24
4,46 km
12
0,20 km
0:41
3:26
145
00:30:05
4,66 km
13
0,21 km
2:36
12:28
148
00:32:41
4,87 km
14
0,20 km
0:45
3:47
145
00:33:27
5,07 km
15
1,50 km
9:46
6:31
153
00:43:13
6,57 km
16
0,01 km
0:06
8:23
150
00:43:18
6,58 km
24 mars 2013 - 17:33
Löpning
Löpning - Fartintervaller
6,58
km
Distans
43:18
Tid
6:35
min/km
Snitt
145
Snittpuls
174
Maxpuls
annons