Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
132
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
139
00:11:28
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
131
00:17:13
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
137
00:22:47
4,00 km
5
1,00 km
6:16
6:16
136
00:29:03
5,00 km
6
1,00 km
5:40
5:40
141
00:34:44
6,00 km
7
1,00 km
5:51
5:51
140
00:40:35
7,00 km
8
1,00 km
5:57
5:57
140
00:46:33
8,00 km
9
1,00 km
6:35
6:35
135
00:53:07
9,00 km
10
1,00 km
5:47
5:47
141
00:58:54
10,00 km
11
1,00 km
5:40
5:40
142
01:04:34
11,00 km
12
1,00 km
5:45
5:45
140
01:10:19
12,00 km
13
1,00 km
5:45
5:45
141
01:16:04
13,00 km
14
1,00 km
5:50
5:50
145
01:21:54
14,00 km
15
1,00 km
5:43
5:43
143
01:27:37
15,00 km
16
1,00 km
6:02
6:02
149
01:33:38
16,00 km
17
1,00 km
5:55
5:55
150
01:39:34
17,00 km
18
1,00 km
6:24
6:24
146
01:45:58
18,00 km
19
1,00 km
6:07
6:07
151
01:52:05
19,00 km
20
1,00 km
6:05
6:05
164
01:58:10
20,00 km
21
1,00 km
6:52
6:52
158
02:05:02
21,00 km
22
1,00 km
6:43
6:43
165
02:11:45
22,00 km
23
1,00 km
6:47
6:47
153
02:18:33
23,00 km
24
1,00 km
8:33
8:33
142
02:27:06
24,00 km
25
1,00 km
6:55
6:55
157
02:34:01
25,00 km
26
1,00 km
6:05
6:05
156
02:40:06
26,00 km
27
1,00 km
6:25
6:25
131
02:46:31
27,00 km
28
1,00 km
6:02
6:02
132
02:52:32
28,00 km
29
1,00 km
6:01
6:01
137
02:58:33
29,00 km
30
1,00 km
5:54
5:54
138
03:04:28
30,00 km
31
1,00 km
6:30
6:30
136
03:10:58
31,00 km
32
1,00 km
6:09
6:09
141
03:17:07
32,00 km
33
1,00 km
7:22
7:22
136
03:24:29
33,00 km
34
1,00 km
6:35
6:35
159
03:31:04
34,00 km
35
1,00 km
7:38
7:38
151
03:38:41
35,00 km
36
1,00 km
6:09
6:09
163
03:44:50
36,00 km
37
1,00 km
6:23
6:23
161
03:51:13
37,00 km
38
1,00 km
6:16
6:16
159
03:57:29
38,00 km
39
1,00 km
6:45
6:45
139
04:04:14
39,00 km
40
1,00 km
6:14
6:14
142
04:10:28
40,00 km
41
1,00 km
6:41
6:41
139
04:17:10
41,00 km
42
1,00 km
6:37
6:37
134
04:23:46
42,00 km
43
1,00 km
6:32
6:32
135
04:30:18
43,00 km
44
1,00 km
6:00
6:00
139
04:36:18
44,00 km
45
0,60 km
3:33
5:55
137
04:39:52
44,60 km
4 oktober 2025 - 08:04
Ekolsundsmara
Löpning - Distans
6-timmars i Kristinehamn blev inställt pga stormen så det blev långpass hemma.
Hade med- sid- och motvind. Ibland kändes det som att stod stilla trots att jag sprang allt jag hade.
44,6
km
Distans
4:39:51
Tid
6:16
min/km
Snitt
156
Kadens
Hoka Clifton 10 Blå
Total distans: 1193 km
annons
