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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:24	7:24	133	00:07:24	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	149	00:13:10	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	127	00:18:49	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	129	00:24:39	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	114	00:31:23	5,00 km
6	0,59 km	3:23	5:41	129	00:34:46	5,59 km

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