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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	133	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	148	00:13:17	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	149	00:19:44	3,00 km
4	1,00 km	6:56	6:56	148	00:26:40	4,00 km
5	1,00 km	6:58	6:58	143	00:33:38	5,00 km
6	1,00 km	7:03	7:03	141	00:40:41	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	148	00:47:21	7,00 km
8	1,00 km	6:48	6:48	147	00:54:10	8,00 km
9	1,00 km	6:52	6:52	139	01:01:02	9,00 km
10	1,00 km	6:56	6:56	145	01:07:58	10,00 km
11	1,00 km	6:41	6:41	143	01:14:39	11,00 km
12	1,00 km	6:41	6:41	153	01:21:20	12,00 km
13	1,00 km	6:56	6:56	152	01:28:16	13,00 km
14	1,00 km	7:03	7:03	145	01:35:20	14,00 km
15	0,01 km	0:03	6:26	159	01:35:23	14,01 km

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