Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
127
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
4:24
4:24
123
00:09:44
2,00 km
3
1,00 km
4:26
4:26
142
00:14:10
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
146
00:19:11
4,00 km
5 oktober 2025 - 15:05
Intervaller i industriområdet
Löpning - Distans
Fyra km i industriområdet varav hälften i någon typ av snabbare rusher i en kort backe och på platt grusväg.
4
km
Distans
19:10
Tid
4:48
min/km
Snitt
134
Snittpuls
159
Maxpuls
188
Kadens
annons
