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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	130	00:07:02	1,00 km
2	1,00 km	6:54	6:54	149	00:13:56	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	148	00:20:46	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	149	00:27:18	4,00 km
5	0,00 km	0:01	5:33	160	00:27:19	4,00 km

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