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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	105	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	114	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	113	00:17:36	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	112	00:23:39	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	114	00:29:13	5,00 km
6	0,03 km	0:12	6:00	114	00:29:25	5,03 km

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