4x800 på Guernsey
Löpning - Snabbdistans
6k UJ (för att försöka väcka kropp o ben
4x800m tanken var egentligen sub 3:50 men det gick helt enkelt inte att få upp tempot. Landade på 4:00 o 3:56 på sista.
2k NJ
Har märkt tidigare att jag har svårt med tempo direkt på morgonen, ofta som idag utan frukost, kanske en kombination att kroppen inte är vaken så tidigt (längre) o inte så mycket i tanken...?
