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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	111	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	122	00:12:24	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	122	00:18:18	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	122	00:24:23	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	123	00:30:38	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	124	00:37:07	6,00 km
7	0,69 km	4:25	6:25	130	00:41:32	6,69 km

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