GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	135	00:05:28	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	153	00:10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	143	00:15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	147	00:21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	150	00:26:31	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	155	00:31:46	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	157	00:36:54	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	156	00:42:05	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	161	00:47:38	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	145	00:53:32	10,00 km
11	0,31 km	1:57	6:14	152	00:55:29	10,31 km

annons