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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:26	7:26	111	00:07:26	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	124	00:13:31	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	127	00:19:43	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	131	00:25:53	4,00 km
5	1,00 km	7:32	7:32	133	00:33:25	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	132	00:39:39	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	133	00:46:05	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	135	00:52:06	8,00 km
9	0,01 km	0:04	7:48	144	00:52:11	8,01 km

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