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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	126	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	139	00:12:19	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	142	00:18:21	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	144	00:24:20	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	147	00:30:17	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	149	00:36:13	6,00 km

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