Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
131
00:06:03
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
144
00:11:48
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
154
00:16:52
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
159
00:21:54
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
161
00:26:58
5,00 km
6
0,76 km
4:54
6:24
148
00:31:51
5,76 km
6 oktober 2025 - 15:15
Melker
Löpning - Distans
Han bara med en 30 min runda, så det fick bli 400 intervaller.
5,76
km
Distans
31:51
Tid
5:32
min/km
Snitt
149
Snittpuls
172
Maxpuls
166
Kadens
Saucony Guid 17
Total distans: 950 km
annons