Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
131
00:06:03
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
144
00:11:48
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
154
00:16:52
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
159
00:21:54
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
161
00:26:58
5,00 km
6
0,76 km
4:54
6:24
148
00:31:51
5,76 km
6 oktober 2025 - 15:15
Melker
Löpning - Distans
Han bara med en 30 min runda, så det fick bli 400 intervaller.
5,76
km
Distans
31:51
Tid
5:32
min/km
Snitt
149
Snittpuls
172
Maxpuls
166
Kadens
Saucony Guid 17
Total distans: 915 km
annons