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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	140	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	153	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	155	00:17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	156	00:23:18	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	159	00:29:08	5,00 km
6	0,00 km	0:01	5:12	157	00:29:09	5,00 km

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