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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	127	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	135	00:12:18	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	142	00:18:17	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	139	00:23:48	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	143	00:28:41	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:19	148	00:28:43	5,01 km

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