Morgontröskel 5x6min
Löpning - Tempo
60sek joggvila mellan. Osäker på hur mycket gårdagens Orientering skulle slita. Tydligen inte så mycket då benen var relativt pigga idag. Kanske blev lite för snabbt. Jag kollade inte kollade klockan så mycket i mörkret 😁 Tempot på intervallerna blev iallafall 3:29, 3:27, 3:30, 3:26 och 3:24min/km. Hoppas kroppen samarbetar på lördag i Umeå också 🙏 Ändå lite mäktigt att springa runt på Porsön och lyssna på Järnfabrikens låtar om Porsön, hemmaplan 🙌 Ett underskattat band
