Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:25
6:25
109
00:06:25
1,00 km
2
0,12 km
0:51
7:15
115
00:07:16
1,12 km
3
1,00 km
4:32
4:32
147
00:11:47
2,12 km
4
1,00 km
4:41
4:41
160
00:16:29
3,12 km
5
0,18 km
1:11
6:35
153
00:17:40
3,30 km
6
0,02 km
0:07
6:44
136
00:17:47
3,31 km
7
1,00 km
4:31
4:31
161
00:22:18
4,31 km
8
0,00 km
0:02
6:51
171
00:22:19
4,32 km
9
0,15 km
1:00
6:53
162
00:23:20
4,46 km
10
1,00 km
4:30
4:30
164
00:27:50
5,46 km
11
0,00 km
0:02
9:51
167
00:27:52
5,47 km
12
0,13 km
1:00
7:47
153
00:28:52
5,60 km
13
1,00 km
4:25
4:25
159
00:33:18
6,60 km
14
0,00 km
0:02
5:36
168
00:33:19
6,60 km
15
1,00 km
5:58
5:58
142
00:39:17
7,60 km
16
0,74 km
4:21
5:54
144
00:43:38
8,34 km
7 oktober 2025 - 11:39
Löpning 2025-10-07
Löpning - Distans
8,34
km
Distans
43:37
Tid
5:14
min/km
Snitt
146
Snittpuls
172
Maxpuls
160
Kadens
375
W
Effekt
annons