GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	138	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	145	00:11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	152	00:16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	153	00:22:07	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	154	00:27:34	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	155	00:33:01	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	155	00:38:22	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	157	00:43:50	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	153	00:49:32	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	158	00:55:17	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	156	01:01:14	11,00 km
12	1,00 km	6:19	6:19	151	01:07:33	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	159	01:12:57	13,00 km
14	0,27 km	1:28	5:22	153	01:14:25	13,27 km

annons