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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	119	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	130	00:13:01	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	134	00:19:39	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	138	00:26:13	4,00 km
5	0,99 km	6:40	6:43	139	00:32:53	4,99 km

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