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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,00 km	16:56	5:38	138	00:16:56	3,00 km
2	0,95 km	4:03	4:16	142	00:20:59	3,95 km
3	0,95 km	4:12	4:25	153	00:25:10	4,90 km
4	0,96 km	4:13	4:23	161	00:29:23	5,86 km
5	0,92 km	4:02	4:23	162	00:33:25	6,78 km
6	0,90 km	4:02	4:29	161	00:37:27	7,68 km
7	0,93 km	4:05	4:24	163	00:41:31	8,61 km
8	0,94 km	4:11	4:28	158	00:45:42	9,54 km
9	2,65 km	14:04	5:18	153	00:59:46	12,20 km

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