Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,00 km
16:56
5:38
138
00:16:56
3,00 km
2
0,95 km
4:03
4:16
142
00:20:59
3,95 km
3
0,95 km
4:12
4:25
153
00:25:10
4,90 km
4
0,96 km
4:13
4:23
161
00:29:23
5,86 km
5
0,92 km
4:02
4:23
162
00:33:25
6,78 km
6
0,90 km
4:02
4:29
161
00:37:27
7,68 km
7
0,93 km
4:05
4:24
163
00:41:31
8,61 km
8
0,94 km
4:11
4:28
158
00:45:42
9,54 km
9
2,65 km
14:04
5:18
153
00:59:46
12,20 km
7 oktober 2025 - 08:19
Upp/ner + 7x4min.
Löpning - Distans
12,2
km
Distans
59:46
Tid
4:54
min/km
Snitt
151
Snittpuls
177
Maxpuls
186
Kadens
Adidas Adios PRO ...
Total distans: 648 km
annons