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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	143	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	152	00:12:47	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	154	00:19:26	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	155	00:25:53	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	153	00:32:09	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	156	00:38:35	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	158	00:44:53	7,00 km
8	0,08 km	0:46	9:46	152	00:45:39	7,08 km

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