Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:53
6:53
127
00:06:53
1,00 km
2
1,00 km
6:38
6:38
138
00:13:31
2,00 km
3
1,00 km
8:22
8:22
134
00:21:53
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
152
00:26:51
4,00 km
5
1,00 km
5:49
5:49
152
00:32:41
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
159
00:38:24
6,00 km
7
1,00 km
5:53
5:53
149
00:44:17
7,00 km
8
1,00 km
5:12
5:12
165
00:49:29
8,00 km
9
1,00 km
7:07
7:07
146
00:56:36
9,00 km
10
1,00 km
6:06
6:06
143
01:02:42
10,00 km
11
1,00 km
4:57
4:57
160
01:07:39
11,00 km
12
1,00 km
7:05
7:05
152
01:14:44
12,00 km
13
1,00 km
5:42
5:42
152
01:20:26
13,00 km
14
1,00 km
7:21
7:21
145
01:27:47
14,00 km
15
1,00 km
5:22
5:22
156
01:33:09
15,00 km
16
1,00 km
7:10
7:10
154
01:40:19
16,00 km
17
1,00 km
5:29
5:29
158
01:45:48
17,00 km
18
0,63 km
5:21
8:28
148
01:51:09
17,63 km
7 oktober 2025 - 18:07
Löpträning med Lennart
Löpning - Distans
17,63
km
Distans
1:51:08
Tid
6:18
min/km
Snitt
149
Snittpuls
174
Maxpuls
158
Kadens
Altra Rivera 4
Total distans: 1101 km
annons