Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
104
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
113
00:11:25
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
109
00:17:18
3,00 km
4
1,00 km
6:28
6:28
109
00:23:46
4,00 km
5
1,00 km
6:09
6:09
104
00:29:54
5,00 km
6
1,00 km
6:17
6:17
106
00:36:12
6,00 km
7
1,00 km
6:20
6:20
106
00:42:32
7,00 km
8
1,00 km
6:19
6:19
104
00:48:50
8,00 km
9
1,00 km
6:31
6:31
104
00:55:22
9,00 km
10
1,00 km
6:24
6:24
100
01:01:46
10,00 km
11
1,00 km
6:39
6:39
105
01:08:24
11,00 km
12
1,00 km
6:21
6:21
102
01:14:45
12,00 km
13
1,00 km
6:36
6:36
104
01:21:21
13,00 km
14
1,00 km
6:27
6:27
100
01:27:48
14,00 km
15
1,00 km
6:30
6:30
102
01:34:18
15,00 km
16
1,00 km
6:31
6:31
103
01:40:49
16,00 km
17
1,00 km
6:25
6:25
102
01:47:14
17,00 km
18
1,00 km
6:30
6:30
102
01:53:44
18,00 km
19
1,00 km
6:35
6:35
103
02:00:19
19,00 km
20
1,00 km
6:35
6:35
105
02:06:54
20,00 km
21
1,00 km
6:21
6:21
101
02:13:15
21,00 km
22
0,85 km
5:30
6:27
104
02:18:46
21,85 km
7 oktober 2025 - 17:57
Löpning 2025-10-07
Löpning - Distans
21,85
km
Distans
2:18:45
Tid
6:21
min/km
Snitt
104
Snittpuls
125
Maxpuls
154
Kadens
284
W
Effekt
annons