Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
109
00:05:43
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
133
00:11:21
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
129
00:16:47
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
117
00:22:19
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
114
00:27:48
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
115
00:33:14
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
116
00:38:39
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
116
00:44:14
8,00 km
9
1,00 km
5:27
5:27
115
00:49:41
9,00 km
10
1,00 km
5:42
5:42
115
00:55:23
10,00 km
11
0,88 km
4:54
5:35
122
01:00:17
10,88 km
8 oktober 2025 - 10:03
Mysingsögaffeln och runt KB
Löpning - Distans
Uppehåll efter nattens regn, 14 grader och vindstilla = skönt löparväder. Kort stopp i utegymmet.
10,88
km
Distans
1:00:17
Tid
5:32
min/km
Snitt
118
Snittpuls
140
Maxpuls
174
Kadens
303
W
Effekt
Nike Peg 35 Turbo
Total distans: 1367 km
Garmin FR 955 S
Total distans: 10111 km
annons