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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,49 km	8:36	5:46	123	00:08:36	1,49 km
2	0,84 km	4:00	4:45	148	00:12:36	2,33 km
3	0,47 km	3:00	6:21	138	00:15:36	2,81 km
4	0,84 km	4:00	4:47	155	00:19:36	3,64 km
5	0,46 km	3:00	6:34	143	00:22:36	4,10 km
6	0,84 km	4:00	4:45	159	00:26:36	4,94 km
7	0,47 km	3:00	6:19	145	00:29:36	5,41 km
8	0,83 km	4:00	4:50	161	00:33:36	6,24 km
9	0,28 km	3:00	10:37	137	00:36:36	6,52 km
10	1,52 km	9:04	5:58	147	00:45:40	8,04 km

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