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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	119	00:06:33	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	124	00:12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	133	00:18:51	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	137	00:25:06	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	136	00:31:10	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	140	00:37:01	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	139	00:42:49	7,00 km
8	0,06 km	0:21	5:37	142	00:43:09	7,06 km

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