Löpning 2025-10-09
Löpning - Distans
Före frukost och några över noll med uppehåll. Tänkte först Rönnbyspåret 13 km genom ett dubbelvarv, men kortade ner till 10 km efter ett varv. Det var pga skavsår mellan låren och för att stegra långsamt. Vatten: ca 5 dl före och inget under.
