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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	123	00:07:04	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	116	00:12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	116	00:19:08	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	121	00:25:00	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	120	00:30:49	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	122	00:36:41	6,00 km
7	1,00 km	6:37	6:37	118	00:43:17	7,00 km
8	0,69 km	4:15	6:08	120	00:47:32	7,69 km

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