GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	128	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	136	00:10:31	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	145	00:15:27	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	135	00:20:24	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	135	00:25:23	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	135	00:30:17	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	136	00:35:05	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	137	00:39:56	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	164	00:44:42	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	180	00:49:33	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	181	00:54:42	11,00 km
12	1,00 km	4:24	4:24	183	00:59:06	12,00 km
13	0,20 km	1:00	5:02	181	01:00:05	12,20 km

annons