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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:52	7:52	101	00:07:52	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	115	00:14:29	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	128	00:20:59	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	135	00:27:26	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	143	00:34:01	5,00 km
6	0,16 km	1:01	6:25	142	00:35:02	5,16 km

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