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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	7:01	17,14	101	00:07:01	2,00 km
2	2,00 km	6:47	17,65	96	00:13:48	4,00 km
3	2,00 km	5:57	20,22	120	00:19:45	6,00 km
4	2,00 km	6:24	18,75	108	00:26:09	8,00 km
5	2,00 km	7:19	16,36	92	00:33:28	10,00 km
6	1,50 km	5:42	15,79	85	00:39:10	11,50 km

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