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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	121	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	141	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	145	00:17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	146	00:23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	148	00:29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	149	00:35:07	6,00 km
7	0,67 km	3:43	5:35	151	00:38:50	6,67 km

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