annons

Etapper

9 oktober 2025 - 09:02

Backintervaller Brantbrink

Löpning - Distans
Säsongspremiär för mössa och handskar, behövdes första tre kilometrarna.
Backintervaller således: 45-sekunders backe, 21 varv 7+7+7 med kort vila mellan delarna. Lagom jobbigt!
8,87   km
Distans
1:26:57
Tid
9:48   min/km
Snitt
Asics Gel Cumulus...
Total distans: 1698 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige