Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
111
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
123
00:11:01
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
128
00:16:12
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
124
00:21:32
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
133
00:26:42
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
133
00:32:03
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
133
00:37:20
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
132
00:42:36
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
124
00:48:06
9,00 km
10
1,00 km
5:14
5:14
130
00:53:20
10,00 km
11
1,00 km
5:08
5:08
128
00:58:28
11,00 km
12
0,80 km
4:07
5:10
129
01:02:36
11,80 km
9 oktober 2025 - 10:03
Havslätts backar med Magnus 🍁🌞
Löpning - Intervallträning
Roligt och bra pass i strålande höstsol. Tre km uppjogg innan vi tog itu med backarna, fem långa och fem korta. Sedan njöt vi av en lång nerjogg.
11,8
km
Distans
1:02:35
Tid
5:18
min/km
Snitt
127
Snittpuls
143
Maxpuls
Garmin FR 955 S
Total distans: 10103 km
Nike Pegasus 39
Total distans: 1485 km
annons