GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,60 km	3:13	5:21	121	00:03:13	0,60 km
2	0,60 km	2:56	4:54	134	00:06:09	1,20 km
3	0,60 km	2:56	4:54	133	00:09:05	1,80 km
4	0,60 km	2:56	4:54	136	00:12:02	2,40 km
5	0,60 km	2:53	4:48	140	00:14:55	3,00 km
6	0,60 km	2:52	4:47	138	00:17:47	3,60 km
7	0,60 km	2:48	4:39	139	00:20:34	4,20 km
8	0,60 km	2:50	4:44	138	00:23:24	4,80 km
9	0,60 km	2:49	4:42	145	00:26:13	5,40 km
10	0,60 km	2:50	4:43	147	00:29:03	6,00 km
11	0,60 km	2:49	4:42	150	00:31:52	6,60 km
12	0,60 km	2:51	4:45	149	00:34:43	7,20 km
13	0,60 km	2:54	4:50	150	00:37:37	7,80 km
14	0,31 km	1:31	4:56	148	00:39:08	8,11 km

annons