Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
122
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
133
00:10:36
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
136
00:15:50
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
139
00:21:14
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
139
00:26:13
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
144
00:31:25
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
144
00:36:38
7,00 km
8
1,00 km
5:13
5:13
143
00:41:51
8,00 km
9
1,00 km
5:11
5:11
147
00:47:01
9,00 km
10
1,00 km
5:16
5:16
147
00:52:17
10,00 km
11
0,48 km
2:29
5:14
150
00:54:47
10,48 km
10 oktober 2025 - 09:40
Bron
Löpning - Distans
10,48
km
Distans
54:46
Tid
5:14
min/km
Snitt
140
Snittpuls
153
Maxpuls
166
Kadens
319
W
Effekt
annons