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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	139	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	141	00:12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	137	00:18:41	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	138	00:24:56	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	141	00:31:08	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	145	00:37:45	6,00 km
7	0,81 km	5:24	6:42	148	00:43:10	6,81 km

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