Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
115
00:06:03
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
128
00:11:41
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
133
00:17:26
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
132
00:22:56
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
132
00:28:30
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
133
00:34:11
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
136
00:40:01
7,00 km
8
1,00 km
5:30
5:30
127
00:45:31
8,00 km
9
1,00 km
5:48
5:48
129
00:51:19
9,00 km
10
1,00 km
5:41
5:41
131
00:57:00
10,00 km
11
1,00 km
5:45
5:45
129
01:02:45
11,00 km
12
1,00 km
5:52
5:52
129
01:08:37
12,00 km
13
1,00 km
5:42
5:42
127
01:14:18
13,00 km
14
1,00 km
5:51
5:51
127
01:20:10
14,00 km
15
1,00 km
5:22
5:22
133
01:25:31
15,00 km
16
1,00 km
5:24
5:24
133
01:30:55
16,00 km
17
0,01 km
0:03
7:25
133
01:30:58
16,01 km
11 oktober 2025 - 07:00
Älunda
Löpning - Distans
16,01
km
Distans
1:30:57
Tid
5:41
min/km
Snitt
130
Snittpuls
142
Maxpuls
182
Kadens
annons