Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,00 km
11:14
5:37
118
00:11:14
2,00 km
2
2,00 km
10:46
5:23
121
00:22:00
4,00 km
3
2,00 km
10:19
5:10
123
00:32:19
6,00 km
4
2,00 km
9:49
4:54
131
00:42:08
8,00 km
5
2,00 km
9:16
4:38
146
00:51:25
10,00 km
6
2,00 km
8:47
4:23
144
01:00:11
12,00 km
7
2,00 km
8:20
4:10
152
01:08:31
14,00 km
8
10,00 km
39:03
3:54
172
01:47:34
24,00 km
9
1,00 km
4:39
4:39
162
01:52:14
25,00 km
11 oktober 2025 - 07:14
Progressiv distans
Löpning - Tempo
Veckans kvalitetspass. Från 5.44 ner till 3.46.
Activity temperature via POD 2: 13°C ~ 21°C
304 Training Load
-- from COROS
25
km
Distans
1:52:13
Tid
4:29
min/km
Snitt
147
Snittpuls
178
Maxpuls
174
Kadens
287
W
Effekt
annons