- Mät runda
- Rundor
- Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	15,99 km	1:25:06	5:19	163	01:25:06	15,99 km
2	5,00 km	19:41	3:56	164	01:44:48	20,99 km
3	1,50 km	7:53	5:15	160	01:52:41	22,49 km

11 oktober 2025 - 08:15

LD110 inkl SD 5km

Löpning - Distans

Med Denny och tre varv runt Råtorp + lite extra innan. Bra väder! Lugn snackfart fram till 15 km sen 5 km snabbt.
Tid: 19.41 (3.56) med bra kontroll.

22,49 km
Distans

1:52:40
Tid

5:01 min/km
Snitt

170
Kadens

annons

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2026 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg
Jogg-appen