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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	131	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	8:25	8:25	118	00:14:19	2,00 km
3	1,00 km	6:57	6:57	133	00:21:15	3,00 km
4	1,00 km	8:49	8:49	140	00:30:05	4,00 km
5	1,00 km	8:43	8:43	137	00:38:48	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	133	00:44:53	6,00 km
7	1,00 km	11:24	11:24	134	00:56:17	7,00 km
8	1,00 km	9:44	9:44	138	01:06:01	8,00 km
9	1,00 km	11:26	11:26	129	01:17:27	9,00 km
10	1,00 km	10:39	10:39	116	01:28:06	10,00 km
11	0,76 km	4:22	5:44	134	01:32:28	10,76 km

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