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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:14	10:14	0	00:10:14	1,00 km
2	1,00 km	10:19	10:19	0	00:20:32	2,00 km
3	1,00 km	10:23	10:23	0	00:30:55	3,00 km
4	1,00 km	10:38	10:38	0	00:41:33	4,00 km
5	1,00 km	10:22	10:22	0	00:51:55	5,00 km
6	1,00 km	10:24	10:24	0	01:02:19	6,00 km
7	1,00 km	10:55	10:55	0	01:13:13	7,00 km
8	0,97 km	10:16	10:34	0	01:23:29	7,97 km

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