Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:07
7:07
126
00:07:07
1,00 km
2
1,00 km
5:59
5:59
138
00:13:05
2,00 km
3
1,00 km
6:42
6:42
148
00:19:48
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
158
00:25:18
4,00 km
5
1,00 km
7:03
7:03
154
00:32:21
5,00 km
6
1,00 km
6:45
6:45
151
00:39:06
6,00 km
7
1,00 km
7:09
7:09
149
00:46:15
7,00 km
8
1,00 km
6:31
6:31
151
00:52:46
8,00 km
9
1,00 km
8:02
8:02
143
01:00:48
9,00 km
10
1,00 km
7:53
7:53
145
01:08:41
10,00 km
11
1,00 km
7:47
7:47
142
01:16:28
11,00 km
12
1,00 km
7:24
7:24
148
01:23:53
12,00 km
13
1,00 km
7:13
7:13
151
01:31:06
13,00 km
14
1,00 km
8:15
8:15
139
01:39:21
14,00 km
15
1,00 km
10:40
10:40
136
01:50:01
15,00 km
16
1,00 km
8:16
8:16
149
01:58:17
16,00 km
17
1,00 km
7:34
7:34
139
02:05:50
17,00 km
18
1,00 km
7:39
7:39
141
02:13:29
18,00 km
19
1,00 km
7:32
7:32
143
02:21:01
19,00 km
20
1,00 km
6:18
6:18
151
02:27:19
20,00 km
21
1,00 km
6:45
6:45
142
02:34:05
21,00 km
22
1,00 km
6:52
6:52
142
02:40:57
22,00 km
23
1,00 km
7:47
7:47
137
02:48:44
23,00 km
24
0,18 km
1:17
6:58
131
02:50:01
23,18 km
11 oktober 2025 - 08:08
Löpning 2025-10-11
Löpning - Distans
23,18
km
Distans
2:50:01
Tid
7:20
min/km
Snitt
144
Snittpuls
163
Maxpuls
148
Kadens
258
W
Effekt
annons