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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:06	00:05:05	1,00 km
2	1,01 km	4:54	4:52	00:09:58	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:53	00:14:51	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:54	00:19:45	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	00:24:41	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:03	00:29:45	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	00:35:16	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:12	00:41:27	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	00:46:16	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:57	00:51:14	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	00:56:17	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:59	01:01:15	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	01:06:21	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	01:11:34	14,00 km
15	0,47 km	2:32	5:21	01:14:06	14,47 km

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