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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	139	00:06:36	1,00 km
2	1,00 km	7:03	7:03	163	00:13:39	2,00 km
3	1,00 km	7:02	7:02	161	00:20:41	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	156	00:27:18	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	159	00:33:40	5,00 km
6	0,71 km	4:39	6:30	160	00:38:19	5,71 km

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