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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,47 km	17:53	5:09	123	00:17:53	3,47 km
2	0,18 km	0:37	3:28	78	00:18:30	3,65 km
3	0,01 km	0:02	3:41	104	00:18:33	3,67 km
4	0,15 km	0:30	3:25	110	00:19:03	3,81 km
5	0,01 km	0:02	3:58	106	00:19:05	3,82 km
6	0,10 km	0:20	3:16	86	00:19:25	3,93 km
7	0,01 km	0:02	3:19	89	00:19:27	3,94 km
8	0,09 km	0:19	3:19	94	00:19:46	4,03 km
9	0,01 km	0:01	2:28	94	00:19:47	4,04 km

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